Всем известно, что уровень счастья напрямую зависит от вашей физической активности. «Территория фитнеса» на метро Братиславская предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как боевые искусства, шейпинг, лечебная гимнастика, калланетика, танцы, стретчинг, пилатес и аэробика. В центре работают бар, СПА-салон, хамам, тренажерный зал, финская сауна, бассейн и фитнес магазин, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Компания находится по адресу: Москва, Перервинский бульвар, 4 к1. Ближайшее метро - Братиславская. Телефон: +7 (495) 542-63-22. Сайт: www.terfit.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 24:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.
Марьино
