Марьино (0.9 км, 11 мин.)
Москва, Поречная улица, 9
06:00-21:00 (пн-вс)
Закроется через 14 час. 59 мин.
йога студия  на проекте mymarino.ru

Йога студия на Поречной улице 9

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Йога студия - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но как разновидность фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг в справочнике MyMarino.ru - 3.9.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих и детей.

Центр находится по адресу Москва, Поречная улица, 9 и работает пн-вс: 06:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Марьино. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (929) 722-29-15.

Ошибка на странице?
Напишите нам

Все отзывы

Нет ни одного отзыва об этой организации. Ваше мнение важно для нас.

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Поделиться в соцсетях

Выбор услуг в Марьино

2 организации
1 организация
1 организация
1 организация
2 организации
1 организация
4 организации
1 организация