Йога-центр Хари ом (рейтинг на MyMarino.ru - 5) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом делать это нужно с особой внимательностью: без перенапряжения и с заменой физиологически опасных для органов малого таза упражнений из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). А взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, антигравити-йога, йога Айенгара.
Организация расположена по адресу Москва, Братиславская улица, 16 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшее метро - Братиславская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (939) 079-18-88 или на сайте om-tat-sat.ru.
Марьино
