Стать сильнее или развить выносливость? Скинуть несколько килограммов или набрать мышечную массу? Какую бы цель вы ни поставили, в Фитнес-клубе DDX Fitness Экран помогут ее достигнуть в минимальные сроки! Здесь постоянно царит дружеская атмосфера - персонал охотно рассказывает новичкам, как правильно использовать тренажеры, чтобы тщательно проработать каждую группу мышц, и внимательно следит за безопасностью гостей. В клубе позаботились о том, чтобы ваши занятия проходили в комфортной обстановке - вас ждут большие зеркала, просторная раздевалка и удобные аксессуары. А наставник составит для вас индивидуальную программу тренировок, принимая во внимание ваше текущее состояние здоровья, медицинские противопоказания и уровень физической подготовки.
А если вы стремитесь обрести внутреннее равновесие, вам стоит записаться на занятия по йоге. Наставник познакомит вас с миром медитации, асан и духовных практик. Он оценит ваши физические возможности и определит для вас подходящее направление. В ходе занятий вы будете неторопливо менять положение тела, постоянно следя за дыханием. И постепенно у вас сформируется правильная осанка, нормализуется давление, укрепятся мышцы и повысится иммунитет.
Помимо того, в клубе можно заняться пауэрлифтингом, стретчингом или боевыми искусствами, записаться на Body Pump, MindBody или на Upper Body тренировки — прекрасная возможность испытать все и выбрать то, что больше всего понравится!
Организацию можно найти по адресу: Москва, Новочеркасский бульвар, 21А (станция метро - Марьино). Узнать подробности можно по телефону +7 (904) 567-82-23 или на веб-сайте www.ddxfitness.ru.
Марьино
